La page de la rando

Cette activité est réservée aux membres de l'Association.

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Un grand merci à tous nos guides pour le temps qu'ils nous consacrent.

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Cette activité comporte 3 niveaux de difficultés différents

Chaque personne pourra passer d'un niveau à l'autre en fonction des randos proposées - (Il est important de bien lire les informations données sur les randos et savoir estimer les difficultés (en effet un dénivelé de 300 ou 400m sera plus ou moins difficile en fonction de la longueur sur laquelle nous devons parcourir ce dénivelé). Il est important également de bien se connaître et de ne pas surestimer ses capacités.
L'alimentation avant et pendant les randos est primordiale, pour éviter les trous d'hypoglycémie.
Ces marches seront annoncées sur ce site au moins une semaine à l'avance (dans la mesure du possible), précisant le niveau de difficulté, le dénivelé et la longueur.

La personne ayant proposé la randonnée servira de guide. 

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Pour les marches à la journée, prévenir les responsables, au moins 3 jours à l'avance,  de votre présence, de façon à organiser le co-voiturage. Merci !

Les animateurs de ces randonnées se gardent le droit de refuser l'accés à des marcheurs non expérimentés, pour des raisons de sécurité du groupe : ces randonnées se déroulant en montagne.

Pour ces randonnées, de bonnes chaussures ainsi que des bâtons de marche sont fortement conseillés.

Nous vous conseillons d'avoir toujours avec vous votre carte Vitale et un peu d'argent

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Randonneurs, adhérents de Mison Partage, du groupe 1 - 2 ou 3, si vous participez aux sorties organisées par l'Association, vous acceptez de ce fait, la charte ci-dessous, entièrement.

 

Mison Partage propose aux membres de son association une activité marche-randonnées, dont le but est de faire découvrir à ses marcheurs la splendeur de notre environnement Alpestre.

Chacun apportant ses connaissances sur la faune et la flore ainsi que sur l'histoire de notre belle région. Tout ceci dans un esprit amical et sans aucune compétition.

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Vous trouverez des photos des marches de l'année 2019 et 2020, ainsi que des fiches techniques des randonnées sur "l'album photo à la rubrique randonnée"

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Pour le Bien être de tous :

Ne prenez rien que des photos de la Nature

Ne jetez rien qu'un long regard autour de vous

Ne laissez rien sinon que vos pas sur les chemins

Ne tuez rien que le temps agréablement

Ne quittez pas le sentier

Prudence et courtoisie à la rencontre des autres randonneurs, animaux et propriétaires.

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Recommandations pour la randonnée sur route

Lorsque des groupes de randonneurs sont amenés à emprunter des routes, ils sont tenus de respecter le code de la route (voir articles R412-34 à R412-43).

S’il existe un accotement ou un trottoir, il doit être utilisé quel que soit le côté de la route où il se situe (R412- 34 du code de la route).

S’il n’existe pas d’accotement ou de trottoir, les piétons circulent à gauche en colonne par un (R412-34 du code de la route). Obligatoire pour une personne isolée et donc pour un groupe non organisé (ensemble d’isolés n’ayant pas de lien entre eux), possible pour un groupe organisé ou se considérant comme tel, si en colonne par un.

Si le groupe est un groupe organisé, il peut choisir de circuler à droite (R412-42 du code de la route). L’empié­tement du groupe sur la chaussée ne doit pas dépasser 20 m de longueur.

Si le groupe est très important, il doit être divisé en sous-groupes n’empiétant pas sur plus de 20 m de chaussée et l’espace entre les sous-groupes doit être d’au moins 50 m pour permettre aux véhicules de dépasser.

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Quelques astuces pour une bonne rando

Prenez un petit sac pour y mettre la gourde d'eau, le pique-nique et quelques aliments énergétiques pour le goûter. Sur les longues randonnées, pensez à vous alimenter toutes les 2 heures.

Le temps peut changer très vite lors d'une courte randonnée. Un coupe-vent léger ou un vêtement chaud et imperméable sont conseillés. En été, pensez aux lunettes de soleil, à la crème solaire et au chapeau.

La chaussure est l'outil premier du randonneur. Elle doit tenir la cheville. Choisissez la légère pour les petites randonnées. Si la rando est plus longue, prévoyez de bonnes chaussettes.

Pour garder les souvenirs de la randonnée, des fleurs et des papillons, rien de tel qu'un appareil photo.

Les barrières et les clôtures servent à protéger les troupeaux ou les cultures. Une barrière ouverte sera refermée.

Les chiens sont tenus en laisse. Ils sont interdits dans les parcs nationaux et certaines zones protégées.